Alimentación saludable en la Escuela para alumnos de Primaria 4º

Luis Angel Garcia
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase: Alimentación saludable en la Escuela para alumnos de Primaria 4º


Tema: Alimentación saludable utilizando el Plato del Bien Comer, prácticas culturales, toma de decisiones, salud, medio ambiente y economía familiar.


Objetivo: Indagar y describir los nutrientes que proporcionan los alimentos consumidos e identificar los que se necesitan incluir en la alimentación, así como los beneficios para la salud y la realización de actividades diarias.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Introducción: Presentación del tema y objetivo de la clase.

  • Actividad de sensibilización: Mostrar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos cuáles consideran que son saludables y por qué.

  • Explicación del Plato del Bien Comer: Mostrar y explicar el plato, explicando las diferentes categorías de alimentos y su importancia.

  • Actividad práctica: Los alumnos crearán su propio plato del bien comer utilizando recortes de revistas y pegando imágenes de alimentos en las categorías correspondientes.


Sesión 2 (45 minutos):



  • Repaso de la sesión anterior: Preguntar a los alumnos qué recuerdan del plato del bien comer y su importancia.

  • Actividad de investigación: Los alumnos divididos en grupos investigarán sobre diferentes alimentos y su valor nutricional, así como los beneficios para la salud y las actividades diarias.

  • Puesta en común: Cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase y se discutirá la importancia de cada alimento.


Sesión 3 (45 minutos):



  • Introducción a las prácticas culturales: Explicar a los alumnos cómo la alimentación y las prácticas culinarias varían en diferentes culturas.