Introducción a estilos de vida activos y saludables

Concepcion Lagunas
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción a estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Comprender la importancia de llevar una vida activa y saludable a través de la participación en juegos.
Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos): Dar la bienvenida a los estudiantes y explicar el tema del día. Realizar una lluvia de ideas sobre qué significa llevar una vida activa y saludable.

  2. Desarrollo (30 minutos):
    a. Presentación (10 minutos): Proyectar imágenes de personas realizando diferentes actividades físicas y preguntar a los estudiantes cómo creen que se sienten esas personas.
    b. Juego "Simón dice" (20 minutos): Realizar el juego "Simón dice" con consignas relacionadas a la actividad física y la alimentación saludable.

  3. Cierre (10 minutos): Reflexionar sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable y cómo esto puede afectar positivamente a nuestras vidas.


Sesión 2:
Tema: Importancia de la actividad física en nuestra vida diaria
Objetivo: Identificar la relación entre la actividad física y una vida saludable.
Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos): Realizar una breve recapitulación de lo aprendido en la sesión anterior.

  2. Desarrollo (30 minutos):
    a. Presentación (10 minutos): Mostrar imágenes que ilustren los beneficios de la actividad física en nuestra salud.
    b. Juego de roles (20 minutos): Dividir a los estudiantes en grupos y asignarles diferentes roles relacionados con la actividad física y la alimentación saludable. Cada grupo deberá representar una situación en la que se promueva una vida activa y saludable.

  3. Cierre (10 minutos): Reflexionar sobre las situaciones representadas y cómo podemos aplicarlas en nuestra