Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Los alumnos no identifican los alimentos clasificados por daños y dañinos para la salud.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

Introducción:

• Saludo y motivación inicial.


• Presentación del objetivo de la clase: "Hoy aprenderemos a identificar los alimentos clasificados como dañinos y dañinos para nuestra salud, para poder llevar una vida activa y saludable".

Desarrollo:

1. Actividad lúdica: "El semáforo de los alimentos"

• Explicación de la dinámica: Se mostrarán imágenes de diferentes alimentos y los alumnos tendrán que clasificarlos en tres categorías: alimentos saludables (semáforo verde), alimentos que se deben consumir con moderación (semáforo amarillo) y alimentos dañinos para la salud (semáforo rojo).


• Los alumnos participarán de manera individual y luego compartirán sus clasificaciones en grupos pequeños.


• Se realizará una puesta en común para discutir las clasificaciones y generar debate sobre los alimentos dañinos y saludables.

2. Actividad práctica: "Diseña tu plato saludable"

• Se entregarán a los alumnos imágenes de diferentes grupos de alimentos (frutas, verduras, proteínas, cereales, lácteos, etc.).


• Los alumnos deberán recortar y pegar los alimentos en un plato de papel, de manera que diseñen un plato saludable y equilibrado.


• Se promoverá la reflexión sobre la importancia de incluir alimentos de todos los grupos en nuestra alimentación diaria.

Cierre:

• Reflexión final: ¿Qué hemos aprendido hoy sobre los