Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Miriam Rebeca Torúa
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1 (Introducción):
Duración: 45 minutos


Objetivo: Introducir el tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y la práctica de actividad física.


Actividades:



  1. Presentación del tema: Iniciar la clase mostrando imágenes relacionadas con una alimentación saludable, la importancia del agua potable y la actividad física.



  2. Discusión en grupo: Preguntar a los alumnos qué saben sobre el tema y qué piensan sobre la importancia de una buena alimentación y la práctica de ejercicio. Anotar sus respuestas en el pizarrón.



  3. Actividad de indagación: Dividir a los alumnos en grupos pequeños y proporcionarles diferentes materiales como libros, revistas y computadoras para que investiguen sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y la práctica de actividad física. Cada grupo deberá hacer una lista de los beneficios que encuentren.



  4. Plenaria: Cada grupo compartirá sus hallazgos con el resto de la clase. Se discutirán y comentarán las respuestas de cada grupo para aclarar dudas y reforzar los conceptos.




Sesión 2 (Alimentos saludables):
Duración: 45 minutos


Objetivo: Reconocer la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.


Actividades:



  1. Repaso de la sesión anterior: Recordar a los alumnos los beneficios del consumo de alimentos saludables mencionados en la sesión anterior.



  2. Presentación del Plato del Bien Comer: Mostrar el Plato del Bien Comer y explicarles qué representa cada sección y por qué es importante seguir esta guía para una alimentación equilibrada.



  3. Actividad de análisis de la alimentación di