Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Secundaria 2º

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos carecen de habilidades y destrezas motrices.

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa: 1. Lista de cotejo de habilidades motrices 2. Observación participante durante las actividades

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del objetivo de la clase.


• Realización de una breve actividad de calentamiento (estiramientos y movimientos articulares).

Desarrollo:

• Explicación de los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de una actividad individual de autoevaluación de habilidades y destrezas motrices.


• Formación de grupos mixtos de estudiantes para realizar una actividad de aprendizaje servicio, por ejemplo, organizar una jornada deportiva para recaudar fondos para una organización benéfica.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de las habilidades y destrezas motrices en la vida diaria.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordatorio del objetivo de la clase anterior.


• Realización de una actividad de calentamiento más intensa (carrera continua o ejercicios aeróbicos).

Desarrollo:

• Repaso de los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de actividades prácticas para mejorar las habilidades y destrezas motrices, como circuitos de habilidades o juegos de coordinación.


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