Descubriendo nuestro cuerpo y sus posibilidades

Plan de clase

Sesión 1: Descubriendo nuestro cuerpo y sus posibilidades

Objetivo de la sesión: Explorar acciones motrices y expresivas en juegos y situaciones cotidianas que implican equilibrio, orientación espacial-temporal y coordinación motriz, para mejorar el conocimiento de sí.

Duración: 45 minutos

Metodología: Aprendizaje servicio

Materiales: Colchonetas, aros, conos, música, imágenes del cuerpo humano, cuadernos y lápices.

Desarrollo de la sesión:

1. Inicio (10 minutos)
   a. Saludo inicial y presentación del objetivo de la sesión.
   b. Realización de una actividad de calentamiento para activar el cuerpo: estiramientos, movimientos articulares y respiración profunda.

   
   



2. Desarrollo (25 minutos)
   a. Introducción al tema: mostrar imágenes del cuerpo humano y preguntar a los alumnos qué partes del cuerpo conocen.
   b. Realización de una actividad de exploración corporal: los alumnos se colocan en parejas y se turnan para nombrar una parte del cuerpo y realizar un movimiento o acción con ella.
   c. Juego de equilibrio: se distribuyen las colchonetas y los alumnos deben caminar sobre ellas sin caerse. Se pueden añadir obstáculos como aros y conos para aumentar el nivel de dificultad.
   d. Juego de coordinación motriz: se forman grupos y se les pide a los alumnos que realicen una serie de movimientos coordinados al ritmo de la música.

   
   



3. Cierre (10 minutos)
   a. Reflexión sobre lo aprendido: se les pregunta a los alumnos cómo se sintieron al realizar las actividades y si descubrieron nuevas posibilidades de movimiento.
   b. Asignación de una tarea para la próxima sesión: dibujar y describir una acción motriz que les gustaría explorar en el siguiente encuentro.

   
   

Sesión 2