Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo (PDA): Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que los niños conocen y consumen.


• Conversación sobre la importancia de una alimentación saludable.


• Actividad práctica: Creación de un collage con imágenes de alimentos y bebidas saludables.

Sesión 2:

• Revisión del collage creado en la sesión anterior.


• Conversación sobre la procedencia de los alimentos y bebidas.


• Actividad práctica: Visita al mercado local para identificar los diferentes alimentos y bebidas saludables.


• Registro de los alimentos y bebidas encontrados en una tabla.

Sesión 3:

• Repaso de los alimentos y bebidas encontrados en la visita al mercado.


• Conversación sobre los beneficios de cada alimento y bebida.


• Actividad práctica: Elaboración de un plato de comida saludable utilizando los alimentos encontrados en el mercado.


• Valoración y reflexión sobre la importancia de una alimentación equilibrada.

Sesión 4:

• Conversación sobre la importancia de la actividad física para mantener una vida saludable.


• Actividad práctica: Realización de diferentes ejercicios y juegos que promuevan la actividad física.


• Registro de las actividades rea