Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a abordar: El grupo ve la clase de educación física como tiempo libre y se muestra apático ante las actividades. Se busca que el deporte sea parte de su vida.

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación participante: El docente observará el nivel de participación y actitud de los estudiantes durante las actividades, registrando sus intervenciones y comportamientos.

   
   



2. Cuestionario de autoevaluación: Se proporcionará a los alumnos un cuestionario de autoevaluación al finalizar las sesiones, donde podrán reflexionar sobre su participación, actitud y aprendizajes adquiridos.

   
   

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Presentación del objetivo de la clase y la problemática a abordar.


• Reflexión grupal sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Realización de una lluvia de ideas sobre actividades físicas que les gustaría realizar y por qué.

Fase de desarrollo:

• División del grupo en equipos.


• Investigación en línea sobre los beneficios de la actividad física y los riesgos del sedentarismo.


• Diseño de un cartel informativo sobre estos temas para concienciar a otros estudiantes.

Fase de cierre:

• Presentación de los carteles y discusión grupal sobre la importancia de promover estilos de vida activos y saludables.


• Refle