Introducción al tema y sensibilización sobre la importancia de una vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización sobre la importancia de una vida saludable
Objetivo: Concientizar a los alumnos sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable, y su relación con los hábitos alimenticios.

• Inicio: Presentar a los alumnos la importancia de llevar una vida saludable y activa, explicando los beneficios que esto conlleva. Realizar una lluvia de ideas sobre los hábitos alimenticios que tienen los alumnos y los posibles problemas que pueden derivar de una mala alimentación.

  
  



• Actividad principal: Realizar una actividad grupal en la que los alumnos diseñen un cartel o folleto que promueva los beneficios de llevar una vida saludable y una buena alimentación. Los estudiantes trabajarán en grupos y utilizarán imágenes y mensajes claros para transmitir la importancia de estos hábitos.

  
  



• Cierre: Cada grupo presentará su cartel o folleto al resto de la clase, explicando los mensajes principales y los beneficios que promueve. Se abrirá un espacio para la reflexión y el intercambio de opiniones sobre los hábitos alimenticios y la importancia de una vida saludable.

  
  

Sesión 2: Evaluación de los hábitos alimenticios actuales
Objetivo: Analizar los hábitos alimenticios actuales de los alumnos y reflexionar sobre cómo pueden mejorarlos.

• Inicio: Realizar una actividad grupal en la que los alumnos compartan sus hábitos alimenticios actuales, mencionando sus alimentos preferidos y aquellos que consumen con mayor frecuencia. Registrar las respuestas en una tabla para su posterior análisis.

  
  



• Actividad principal: Organizar una degustación de alimentos saludables en el aula. Cada alumno deberá llevar un alimento que considere saludable y que no