Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo: Intercambiar experiencias acerca de situaciones de riesgo, para compartir acciones encaminadas a su prevención.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Me conozco, me valoro y me cuido

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (Introducción):

• Presentación del tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.


• Explicación de la importancia de cuidar nuestra salud y cómo nuestras acciones diarias pueden influir en ello.


• Dinámica de presentación: Cada alumno deberá contar una acción que realiza para cuidar su salud.


• Reflexión grupal: ¿Por qué es importante cuidar nuestra salud?

Sesión 2 (Identificación de situaciones de riesgo):

• Presentación de diferentes situaciones de riesgo que pueden afectar nuestra salud (consumo de comida chatarra, sedentarismo, falta de higiene, etc.).


• Discusión grupal: ¿Cómo podemos identificar estas situaciones de riesgo en nuestra vida diaria?


• Trabajo en parejas: Cada pareja deberá identificar situaciones de riesgo en su entorno y compartirlas con el resto de la clase.

Sesión 3 (Acciones para prevenir situaciones de riesgo):

• Introducción de diferentes acciones que pueden ayudar a prevenir situaciones de riesgo (alimentación saludable, ejercicio regular, higiene personal, etc.).


• Trabajo en grupos: Cada grupo deberá investigar y compartir una acción concreta para prevenir una situación de riesgo identificada en la sesión anterior.


• Presentación de los resultados por parte de cada grupo.

Sesión 4 (Experiencias y aprendizajes):

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