Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias

Plan de clase

Planeación de Clase

Tema: Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias

Grado: Inicial 1º

Objetivo (PDA): Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática a atender: Los alumnos no distinguen entre alimentos sanos y alimentos chatarra y presentan problemas para la expresión del lenguaje verbal.

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Secuencia Didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Presentación del tema y establecimiento de normas de convivencia.


• Actividad de motivación: Juego de clasificación de alimentos según su saludabilidad.


• Explicación de la importancia de una alimentación saludable y sus beneficios para la salud.


• Actividad práctica: Preparación de una ensalada de frutas o vegetales utilizando diferentes texturas y colores.


• Reflexión final sobre la importancia de disfrutar de los alimentos y reconocer las señales de hambre y saciedad.

Sesión 2 (45 minutos)

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad de motivación: Juego de asociación de alimentos saludables y no saludables.


• Introducción al concepto de alimentación perceptiva y su relación con las emociones.


• Actividad práctica: Realización de dibujos o collages representando alimentos saludables y no saludables.


• Reflexión final sobre la importancia de elegir alimentos que nos hagan sentir bien.

Sesión 3 (45 minutos)

• Repaso de la sesión anterior.


• Actividad de motivación: Juego de identificación de diferentes sabores.


• Explicación de la importancia de una alimentación balanceada y variada.


• Actividad práctica: Preparación de un plato con alimentos