Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer

Grado: 4º de primaria

Objetivo (PDA): Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema y motivación: Se mostrará a los alumnos una imagen del Plato del Bien Comer y se les preguntará si saben qué representa. Se les hará reflexionar sobre la importancia de una alimentación equilibrada y saludable.


• Actividad de indagación: Los alumnos trabajarán en grupos y se les entregará una lista de alimentos. Deberán investigar en libros de ciencias naturales y en internet los nutrimentos que aportan esos alimentos y cuáles son sus beneficios para la salud. Cada grupo deberá presentar sus hallazgos al resto de la clase.


• Reflexión y síntesis: Se hará una lluvia de ideas en la que los alumnos compartirán lo que han aprendido sobre los nutrimentos y beneficios de los alimentos. Se enfatizará en la importancia de incluir una variedad de grupos de alimentos en la alimentación diaria.

Sesión 2 (45 minutos):

• Actividad práctica: Se llevará a cabo una visita virtual a un supermercado. En grupos, los alumnos deberán identificar los diferentes grupos de alimentos del Plato del Bien Comer en los productos de las estanterías. Cada grupo deberá tomar fotografías de los productos encontrados y explicar por qué pertenecen a determinado grupo.


• Análisis y reflexión: Se realizará una discusión en clase sobre los productos encontrados y s