Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo de aprendizaje (PDA): Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque interdisciplinar: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas.

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Actividad 1 (10 minutos):

• Iniciar la clase con una actividad de motivación, como una canción o un cuento relacionado con la alimentación saludable.


• Realizar una breve conversación sobre la importancia de una buena alimentación y cómo cuidarse.

Actividad 2 (20 minutos):

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y entregarles fotografías de diferentes alimentos y bebidas.


• Pedir a los alumnos que clasifiquen los alimentos y bebidas en dos categorías: saludables y no saludables.


• Fomentar la discusión y el intercambio de ideas entre los grupos.

Actividad 3 (15 minutos):

• Realizar una actividad de Aprendizaje servicio, como la preparación de un refrigerio saludable.


• Pedir a los alumnos que traigan ingredientes saludables de sus hogares y que, en grupos, preparen una ensalada de frutas.


• Durante la preparación, guiar a los alumnos en una conversación sobre los beneficios de los ingredientes utilizados y cómo se relaciona con una alimentación saludable.

Sesión 2:

Actividad 4 (10 minutos):

• Retomar la actividad de la sesión anterior y recordar a los alumnos los conceptos de alimentos saludables y no saludables.


• Pedir a los alumnos que compartan sus aprendi