Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de 5º de primaria - Estilos de vida activos y saludables

Objetivo de Aprendizaje:
Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Problemática: Falta de actividad física en los estudiantes y la influencia de los estilos de vida sedentarios.

Enfoque: Interculturalidad crítica y Vida saludable

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Secuencia Didáctica:

I. Introducción (5 minutos)

• Saludo y presentación de la temática central: Estilos de vida activos y saludables.


• Breve explicación de la importancia de llevar una vida activa para la salud física y mental.

II. Diagnóstico (10 minutos)

• Realización de una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos practican dentro y fuera de la escuela.


• Anotación en un pizarrón o papelógrafo de las actividades mencionadas.

III. Concientización (10 minutos)

• Proyección de imágenes y videos que muestren los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Promover la reflexión sobre cómo influyen los estilos de vida sedentarios en la salud.

IV. Aprendizaje servicio (15 minutos)

• División de los alumnos en grupos pequeños.


• Asignación de la tarea de investigar sobre diferentes actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.


• Cada grupo deberá diseñar un folleto con las alternativas de actividades físicas encontradas.


• Explicación del propósito de la tarea: compartir los folletos con los demás estudiantes de la escuela para promover un est