Introducción al tema de la alimentación perceptiva

Mayra Contreras

Ubicación curricular

Contenido Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias.

Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Metodología Aprendizaje servicio

Escenario Aula

Ejes Articuladores

Sesión 1: Introducción al tema de la alimentación perceptiva (45 minutos)

Objetivo: Introducir a los alumnos en el concepto de alimentación perceptiva y sus beneficios.

Secuencia didáctica:

Inicio (10 minutos):
- Saludo y presentación de la clase.
- Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que los niños conocen.
- Preguntar a los alumnos si saben la diferencia entre alimentos sanos y alimentos chatarra.

Desarrollo (25 minutos):
- Explicación breve sobre los alimentos sanos y alimentos chatarra, utilizando imágenes y ejemplos.
- Presentación de un video corto sobre los beneficios de una alimentación saludable.
- Diálogo grupal para compartir impresiones y responder preguntas de los alumnos.

Cierre (10 minutos):
- Realización de una actividad práctica en la que los alumnos clasifiquen imágenes de alimentos en sanos y chatarra.
- Reflexión final sobre la importancia de una alimentación perceptiva para la salud.

Sesión 2: Sensibilización sobre las señales de hambre y saciedad (45 minutos)

Objetivo: Que los alumnos sean capaces de identificar las señales de hambre y saciedad.

Secuencia didáctica:

Inicio (10 minutos):
- Repaso de la sesión anterior y de los conceptos de alimentos sanos y chatarra.
- Pregunta a los alumnos si conocen las señales de hambre y saciedad.

Desarrollo (25 minutos):
- Explicación de las señales de hambre y saciedad, utilizando ejemplos y situaciones cotidianas.
- Realización de una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen las señales de hambre y saciedad en sí mismos y en imágenes.