Estilos de vida activos y saludables

Ramón Coronel
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos)


Objetivo: Introducir el tema de estilos de vida activos y saludables, identificar actividades físicas dentro y fuera de la escuela y fomentar la reflexión sobre la importancia de un estilo de vida activo.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



  • Iniciar la clase preguntando a los alumnos sobre las actividades físicas que practican dentro y fuera de la escuela.

  • Comentar brevemente sobre la importancia de un estilo de vida activo y saludable.



  1. Explicación (15 minutos)



  • Presentar la definición de estilos de vida activos y saludables.

  • Mostrar imágenes o videos que ejemplifiquen diferentes actividades físicas que pueden practicarse dentro y fuera de la escuela.

  • Enumerar y explicar brevemente algunas alternativas de actividades físicas, como deportes, juegos al aire libre, caminatas, etc.



  1. Actividad práctica (15 minutos)



  • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.

  • Pedir a cada grupo que elabore una lista de actividades físicas que les gustaría practicar dentro y fuera de la escuela.

  • Dar tiempo para que compartan y discutan sus ideas en el grupo.



  1. Reflexión (5 minutos)



  • Solicitar a cada grupo que exponga algunas de las actividades físicas que propusieron.

  • Fomentar la reflexión en torno a la importancia de un estilo de vida activo y saludable.

  • Invitar a los alumnos a pensar en cómo pueden incorporar estas actividades en su vida diaria.


Sesión 2 (45 minutos)


Objetivo: Planificar y diseñar una actividad física para promover un estilo de vida activo.


Actividades:



  1. Repaso (10 minutos)



  • Recordar brevemente lo visto en la sesión anterior sobre estilos de vida activos y saludables.

  • Preguntar a los alumnos si han