Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables.

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una.

Interdisciplinariedad: Atender al problema de baja actividad física de los alumnos.

Enfoque: Vida saludable.

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema a través de una breve charla sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos para identificar comportamientos que ponen en riesgo la salud debido al sedentarismo.


• Plantear el problema de la baja actividad física de los alumnos y su impacto en la salud.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre diferentes actividades físicas y deportes que fomenten un estilo de vida activo y saludable.


• Cada grupo debe presentar sus resultados y proponer alternativas para fomentar la práctica de estas actividades entre los demás alumnos.

Cierre:

• Reflexionar en grupo sobre las alternativas propuestas por los diferentes grupos y cómo podrían implementarse en la escuela.


• Asignar una tarea individual a los alumnos: diseñar una campaña de promoción de estilos de vida activos y saludables, teniendo en cuenta las alternativas propuestas por los grupos.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y de las tareas asignadas.


• Presentación de los criterios para evaluar las campañas de promoción diseñadas por los alumn