Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Falta de manejo de la motricidad, corporeidad y falta de condición física.

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación directa durante el desarrollo de las actividades.


2. Cuestionario de autoevaluación sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices trabajadas.

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo y presentación del tema.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que los alumnos conocen.


• Presentación del problema relacionado con la falta de manejo de la motricidad, corporeidad y condición física.

Fase de desarrollo:

• Explicación de las capacidades, habilidades y destrezas motrices básicas.


• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


• Práctica de ejercicios de coordinación y equilibrio.


• División de los alumnos en grupos y asignación de una actividad de aprendizaje servicio relacionada con el tema, como la organización de una jornada de juegos motrices para niños con discapacidad.

Fase de cierre:

• Reflexión en grupo sobre la importancia de desarrollar y fortalecer las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Entrega de tareas para la siguiente sesión, como investigar sobre formas de mejorar la condición física.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de las tareas asignadas.


• Realización de