Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física

YAITZA SANCHEZ
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física


Objetivo de Aprendizaje (PDA): Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):
Título: Identificando alimentos saludables



  1. Calentamiento (10 minutos)



  • Realizar una actividad de movimiento que promueva la activación física, como una breve rutina de estiramientos o un juego de Simon dice.



  1. Introducción al tema (10 minutos)



  • Presentar a los alumnos la importancia de consumir alimentos saludables y beber agua simple potable para mantener una vida saludable.

  • Preguntar a los alumnos si conocen algunos ejemplos de alimentos saludables y no saludables. Registrar sus respuestas en el pizarrón.



  1. Investigación guiada (15 minutos)



  • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.

  • Proporcionarles imágenes de diferentes alimentos y bebidas.

  • Pedirles que clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables, y los coloquen en dos columnas en una hoja de papel.

  • Fomentar la discusión y el intercambio de ideas entre los grupos.



  1. Puesta en común y representación (10 minutos)



  • Invitar a cada grupo a exponer sus clasificaciones y explicar por qué consideraron esos alimentos como saludables o no saludables.

  • Realizar una lista en el pizarrón con los alimentos que los alumnos consideraron saludables y no saludables.



  1. Reflexión y cierre (5 minutos)



  • Resumir los conceptos principale