Identificación de alimentos y bebidas saludables y no saludables en el contexto familiar
YAITZA SANCHEZ- Vida saludable
Plan de clase
Sesión 1: Identificación de alimentos y bebidas saludables y no saludables en el contexto familiar
Objetivo: Reconocer, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identificar los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje servicio
Secuencia didáctica:
Introducción (5 minutos)
a. Saludo y presentación del tema: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud.
b. Explicación de la importancia de llevar una vida saludable y cómo los alimentos y bebidas pueden afectar nuestra salud.Actividad de reflexión (10 minutos)
a. Pregunta al grupo sobre sus comidas favoritas y si saben si son saludables o no.
b. Invitar a los alumnos a compartir las costumbres familiares relacionadas con la preparación y consumo de alimentos y bebidas.Investigación en casa (10 minutos)
a. Pedir a los alumnos que entrevisten a sus familias sobre los alimentos y bebidas que consumen regularmente.
b. Solicitar a los alumnos que registren la información obtenida en una hoja proporcionada por el docente.Presentación y análisis de resultados (10 minutos)
a. Invitar a los alumnos a compartir la información recopilada en sus hogares.
b. Fomentar la discusión y el análisis de los alimentos y bebidas mencionados, identificando aquellos que son saludables y aquellos que ponen en riesgo la salud.Actividad práctica (10 minutos)
a. Dividir a los alumnos en grupos pequeños.
b. Entregar a cada grupo imágenes de diferentes alimentos y bebidas.
c. Pedir a los alumnos que clasifiquen las imágenes en dos categorías: saludables y no saludables.
d. Facilitar la discusión y el intercambio de idea