Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo PDA: Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender: Falta de conciencia sobre la importancia de la salud y el bienestar.

Enfoque: Inclusión y pensamiento crítico.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1: Inicio

• Presentación de la temática y del problema a atender.


• Realización de una lluvia de ideas sobre la importancia de la salud y el bienestar.


• Fomentar la reflexión crítica sobre el tema y sus implicaciones.

Sesión 1: Desarrollo

• Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo.


• Práctica de diferentes actividades físicas que pongan en juego las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Trabajo en equipo y colaborativo para fomentar el potencial de conjunto.

Sesión 1: Cierre

• Reflexión sobre la importancia de integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para el potencial individual y de conjunto.


• Puesta en común de las experiencias vividas en la sesión.


• Tarea para la siguiente sesión: investigar y recopilar información sobre la relación entre la actividad física y la salud.

Sesión 2: Inicio

• Repaso de la sesión anterior y revisión de las tareas asignadas.


• Presentación de la relación entre la actividad física y la salud.


• Debate y discusión sobre la importancia de la conciencia sobre la salud y el bienestar.

Sesión 2: Desarrollo

• Realización de una actividad física específica centrada en desarrollar una capaci