Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, favoreciendo la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Bajo desempeño académico por falta de información acerca de la vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Planteamiento del objetivo de la clase.


• Reflexión sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo:

• Exposición teórica sobre los beneficios de una vida activa y saludable.


• Ejercicios de estiramiento y calentamiento.


• Juegos y actividades físicas que promuevan el trabajo en equipo y la actividad física.

Cierre:

• Reflexión sobre lo aprendido en la clase.


• Preguntas y respuestas.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Introducción al concepto de Aprendizaje servicio.


• Presentación del problema interdisciplinar a atender.

Desarrollo:

• División de los alumnos en grupos.


• Investigación en grupo sobre temas relacionados con la vida activa y saludable.


• Elaboración de material educativo relacionado con los temas investigados.

Cierre:

• Presentación de los materiales educativos elaborados por cada grupo.


• Reflexión sobre la importancia de la información en la promoción de una vida saludable.


• Asignación de tareas y preparativos para la siguiente sesión.

Sesión 3:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior.


• Presentación de los avances del p