Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Falta de coordinación de movimientos en los alumnos al realizar actividades lúdicas ya sea con implementos o sin ellos.

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Capacidades y habilidades motrices. Explicación de la importancia de desarrollarlas para tener un cuerpo sano y activo.


• Diálogo con los alumnos sobre las actividades lúdicas que realizan y si han tenido dificultades al coordinar sus movimientos.


• Realización de una breve actividad de calentamiento físico para activar el cuerpo.


• Juego de patrones de movimiento: los alumnos deberán imitar diferentes movimientos básicos como saltar, correr, lanzar, etc.


• Reflexión sobre la importancia de conocer y utilizar estos patrones de movimiento en diferentes situaciones.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio de los patrones de movimiento trabajados.


• Introducción de los diferentes espacios en los que se pueden realizar actividades físicas: interior, exterior, gimnasio, etc.


• Realización de una actividad de exploración de los espacios: los alumnos deberán movilizarse por diferentes áreas del aula utilizando los patrones de movimiento aprendidos.


• Reflexión sobre cómo se sintieron al explorar los diferentes espacios y la importancia de adaptar los movimientos según el entorno.

Sesión 3:

• Repaso de las sesiones anteriores y recordatorio de