Introducción al tema de los sentimientos

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema de los sentimientos (50 minutos)

Inicio:

• Saludo a los estudiantes y establecimiento de normas de convivencia.


• Realización de una actividad de rompehielos para generar confianza y un ambiente de grupo seguro.

Desarrollo:

• Presentación del tema de la clase: los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.


• Explicación de la importancia de identificar y manejar los sentimientos de manera asertiva para una toma de decisiones saludable.


• Realización de una lluvia de ideas en el pizarrón sobre diferentes tipos de sentimientos que los estudiantes puedan mencionar.


• Distribución de tarjetas con diferentes situaciones y emociones, donde los estudiantes deberán asociar cada situación con el sentimiento correspondiente.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de identificar nuestros sentimientos y cómo influyen en nuestras decisiones.


• Asignación de una tarea individual para la siguiente sesión: cada estudiante deberá llevar una lista de situaciones en las que experimentó diferentes sentimientos y cómo influyeron en sus decisiones.

Sesión 2: Construcción de los sentimientos a partir de experiencias (50 minutos)

Inicio:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Recordatorio de la tarea asignada y breve intercambio de experiencias.

Desarrollo:

• Presentación de ejemplos de situaciones comunes donde los sentimientos pueden influir en la toma de decisiones.


• Realización de una actividad de narración de experiencias, donde los estudiantes deberán relatar situaciones personales en las que los sentimientos influyeron en sus decisiones, y cómo se sintieron con respecto a esas decisiones.


• Fomentar el diálogo y la empa