Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinaridad: Incorporar el tema de coordinación y equilibrio en el desarrollo de la planeación.

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación directa durante las actividades prácticas.


2. Cuestionario de autoevaluación sobre la adquisición de habilidades y destrezas motrices.

Sesión 1: Coordinación

Inicio:

• Realizar una breve introducción sobre la importancia de la coordinación motriz en las actividades diarias.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades que requieren coordinación.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en parejas y asignarles una actividad que requiera coordinación, como lanzar una pelota y atraparla.


• Realizar diferentes ejercicios de coordinación en grupo, como seguir el ritmo de una canción con movimientos sincronizados.

Cierre:

• Reflexionar en grupo sobre la importancia de la coordinación motriz en su vida diaria.


• Pedir a los alumnos que identifiquen situaciones en las que necesitaron coordinación y cómo se sintieron al realizarlas.

Sesión 2: Equilibrio

Inicio:

• Realizar una pequeña charla sobre la importancia del equilibrio en las actividades físicas y cotidianas.


• Hacer preguntas a los alumnos para comprobar su nivel de conocimiento sobre el equilibrio.

Desarrollo:

• Realizar diferentes ejercicios de equilibrio, como caminar en una línea recta o pararse sobre un pie durante un tiempo determinado.