Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Valorizar las capacidades, habilidades y destrezas físicas.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y igualdad de género.

Sesión 1:

Fase de inicio (10 minutos):

• Saludo y presentación del tema a los alumnos.


• Explicación del objetivo de la clase y su importancia.


• Realización de una breve dinámica de integración para crear un ambiente de confianza entre los alumnos.

Fase de desarrollo (30 minutos):

• Explicación teórica sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Realización de ejemplos prácticos y demostración de diferentes movimientos y habilidades.


• División de los alumnos en grupos mixtos para realizar actividades de cooperación y trabajo en equipo.


• Cada grupo deberá identificar y valorar las capacidades, habilidades y destrezas de sus compañeros.

Fase de cierre (10 minutos):

• Puesta en común de las valoraciones realizadas por los grupos.


• Reflexión sobre la importancia de reconocer y valorar las habilidades y destrezas de los demás.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:

Fase de inicio (10 minutos):

• Recordatorio de la sesión anterior y repaso del objetivo de la clase.


• Breve dinámica de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.

Fase de desarrollo (30 minutos):

• Realización de actividades prácticas que permitan a los alumnos poner en práctica y desarrollar sus capacidades, habilidades y destrezas mot