Capacidades, habilidades y destrezas motrices

jose antonio garcia
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º


Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices


Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinariedad: Trabajar en la mejora de las capacidades físicas y la coordinación y equilibrio de los alumnos.


Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una


Enfoque: Inclusión y pensamiento crítico


Instrumento de evaluación formativa:



  1. Observación directa: Durante las actividades prácticas, el docente observará el desempeño de los alumnos en términos de coordinación, equilibrio y mejora de capacidades físicas. Se utilizará una rúbrica para evaluar aspectos como postura, equilibrio, movimientos coordinados, etc.



  2. Autoevaluación y coevaluación: Al finalizar cada sesión, los alumnos realizarán una autoevaluación de su desempeño y también tendrán la oportunidad de evaluar a sus compañeros. Se utilizarán cuestionarios o listas de verificación para recolectar la información.




Planeación de las sesiones:


Sesión 1:


Inicio: Iniciar la clase realizando una breve charla sobre la importancia de desarrollar capacidades, habilidades y destrezas motrices. Presentar el problema a los alumnos: desconocimiento de coordinación y equilibrio, y la necesidad de mejorar las capacidades físicas.


Desarrollo: Realizar ejercicios de calentamiento que incluyan actividades para mejorar el equilibrio y la coordinación. Por ejemplo, caminar sobre una línea recta, saltar en un solo pie, hacer ejercicios de equilibrio en posición estática, etc.


Cierre: Reflexionar sobre lo aprendido du