Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y pensamiento crítico

Sesión 1: Introducción y concientización sobre la importancia de la actividad física

Inicio:

• Saludo y presentación del tema de la clase.


• Realizar una dinámica de integración para crear un ambiente de confianza.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los estudiantes realizan en su tiempo libre.

Desarrollo:

• Explicar el problema del sedentarismo y la falta de actividad física.


• Mostrar estadísticas y datos sobre los riesgos para la salud asociados al sedentarismo.


• Fomentar la reflexión y el pensamiento crítico sobre las consecuencias de no realizar actividad física.

Cierre:

• Realizar un debate en grupo sobre las razones por las que los estudiantes pasan mucho tiempo frente a pantallas.


• Plantear un desafío a los estudiantes para que cada uno se comprometa a realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria durante la semana.

Sesión 2: Exploración de capacidades, habilidades y destrezas motrices

Inicio:

• Recordar el compromiso de realizar actividad física diaria.


• Realizar una breve actividad de calentamiento para preparar el cuerpo para la sesión.

Desarrollo:

• Presentar diferentes actividades físicas que permitan explorar y desarrollar las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Organizar a los estudiantes en grupos y asignarles una actividad específica para que la practiquen y experimenten.

Cierre:

• Realizar una puesta en común de las experien