Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Plan de clase

Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud.

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de situaciones y comportamientos que ponen en riesgo la salud, para promover acciones orientadas a los cuidados personales.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender: No identifican los alimentos saludables y no saludables.

Enfoque: Inclusión.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Identificando nuestras acciones en relación a la salud.

Objetivo específico: Reconocer las acciones que pueden poner en riesgo nuestra salud.

Actividades:

1. Inicio: Diálogo con los estudiantes sobre qué acciones cotidianas pueden afectar su salud.


2. Desarrollo: Explicar la importancia de cuidar nuestra salud y cómo nuestras acciones individuales pueden influir en ello.


3. Aplicación: Realizar una lluvia de ideas en la que los estudiantes mencionen acciones que consideren perjudiciales para la salud.


4. Cierre: Reflexionar en grupo sobre las acciones mencionadas y cómo podrían evitarse.

Sesión 2:
Título: Alimentos saludables vs alimentos no saludables.

Objetivo específico: Diferenciar entre alimentos saludables y no saludables.

Actividades:

1. Inicio: Mostrar imágenes de alimentos y preguntar a los estudiantes si consideran que son saludables o no.


2. Desarrollo: Explicar las características de los alimentos saludables y no saludables, haciendo énfasis en la importancia de una dieta equilibrada.


3. Aplicación: Realizar una actividad en la que los estudiantes clasifiquen diferentes alimentos en dos categorías: saludables y no saludables.


4. Cierre: Compartir en grupo las clasificaciones realizadas y discutir s