Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE

Asignatura: Educación Física
Grado: Secundaria 1º
Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo: Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Movimiento

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión:

1. Inicio: Introducción al tema y motivación.


2. Desarrollo: Desarrollo de las actividades y prácticas relacionadas con el tema.


3. Cierre: Reflexión y conclusiones sobre la sesión.

SESIÓN 1:
Inicio:

• Realizar una breve introducción al tema de las capacidades, habilidades y destrezas motrices, explicando su importancia para el desarrollo físico y personal de los alumnos.


• Motivar a los alumnos a explorar sus propias capacidades y habilidades mediante actividades físicas.

Desarrollo:

• Realizar una serie de ejercicios y juegos que permitan a los alumnos identificar y poner en práctica diferentes capacidades motrices, como la fuerza, la resistencia, la coordinación, etc.


• Establecer grupos de trabajo y asignar una tarea relacionada con el problema "Movimiento", como por ejemplo, diseñar una rutina de ejercicios para mejorar la resistencia física.

Cierre:

• Realizar una breve reflexión en grupo sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices exploradas durante la sesión.


• Plantear preguntas de reflexión y debate sobre cómo estas capacidades y habilidades pueden ayudar a las personas a resolver problemas relacionados con el movimiento.

SESIÓN 2:
Inicio:

• Repasar brevemente lo aprendido en la sesión anterior y hacer una breve introducción a la importancia de la interdisciplinari