Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo:
El alumno obtendrá información de diversas fuentes acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

Metodología: Aprendizaje servicio

Contexto sociocultural: Preescolar 3º

Problemática a atender: Los alumnos no diferencian los alimentos saludables y chatarra.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas para identificar los alimentos y bebidas que los alumnos consumen en su día a día.


• Realizar actividades de clasificación de alimentos en saludables y no saludables.


• Promover la reflexión sobre la importancia de consumir alimentos nutritivos para tener una vida saludable.


• Realizar una actividad de sensibilización como la degustación de frutas y verduras.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior.


• Organizar una visita a una tienda de alimentos saludables.


• Realizar una actividad de observación y comparación entre los alimentos saludables y la comida chatarra que se venden en dicha tienda.


• Fomentar la participación y el diálogo con los vendedores para obtener información sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.


• Reflexionar sobre las diferencias entre los alimentos saludables y la comida chatarra.

Sesión 3:

• Repaso de la visita a la tienda.


• Realizar una actividad de investigación, donde los alumnos busquen información sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y de beber agua potable.


• Fomentar el trabajo en equipo y la consulta de dive