Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 5º de Primaria
Objetivo PDA: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura y de Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Actividad de inicio: Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables" y reflexión sobre la importancia de tener una vida activa.


• Lectura comprensiva de un texto sobre los beneficios de la actividad física.


• Debate en grupos pequeños sobre el problema de la obesidad infantil por falta de actividad física.


• Actividad de escritura: Los alumnos redactarán una lista de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

Sesión 2 (45 minutos):

• Actividad de inicio: Recapitulación de la sesión anterior y revisión de la lista de actividades físicas propuestas.


• Presentación de información sobre diferentes deportes y actividades físicas que pueden practicarse.


• Actividad en parejas: Los alumnos deberán investigar sobre un deporte o actividad física y elaborar un pequeño informe sobre sus beneficios y cómo practicarlo.


• Puesta en común de los informes y reflexión sobre las diferentes opciones de actividad física.

Sesión 3 (45 minutos):

• Actividad de inicio: Recordatorio de las opciones de actividad física presentadas en la sesión anterior.


• Juegos cooperativos: Los alumnos participarán en juegos que promuevan la actividad física y la colaboración en equipo.


• Reflexión sobre la importancia de practicar actividad físic