Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 5º de Primaria

Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Obesidad infantil por falta de actividad física

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Introducción al tema: Discutir en grupo sobre los beneficios de llevar una vida activa y saludable. ¿Qué actividades físicas podríamos realizar para mantenernos sanos y en forma?


• Presentación del problema de la obesidad infantil: Analizar en grupo las causas y consecuencias de la obesidad infantil debido a la falta de actividad física.


• Actividad práctica: Realizar una lluvia de ideas sobre distintas actividades físicas que los alumnos podrían realizar dentro y fuera de la escuela.

Sesión 2 (45 minutos):

• Revisión de la lluvia de ideas: Recordar las actividades físicas mencionadas en la sesión anterior y elaborar un listado en conjunto.


• Investigación sobre las actividades físicas: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes actividades físicas para que investiguen sobre su importancia y beneficios para la salud.


• Presentación de los hallazgos: Cada grupo comparte con el resto de la clase la información recopilada sobre su actividad física asignada.

Sesión 3 (45 minutos):

• Reflexión sobre las actividades físicas: A partir de la información presentada en la sesión anterior, los alumnos reflexionan en grupo sobre las actividades físicas que consideran más adecuadas y atractivas para desarrollar un estilo de v