Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel educativo: 4º de Primaria

Objetivo: Organizar juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Explicar a los alumnos la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable. Hablar sobre los beneficios de la actividad física en la salud física y mental.


• Presentación del problema: Comentar a los alumnos que la comunidad escolar no cuenta con una cultura de la actividad física y que se busca brindar un espacio para su práctica.


• Actividad de reflexión: Pedir a los alumnos que reflexionen sobre su propia actividad física diaria y cómo podrían mejorarla.


• Tarea: Pedir a los alumnos que investiguen sobre diferentes actividades físicas y juegos que se pueden realizar en grupo.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior: Recordar a los alumnos el objetivo de la clase y lo que se discutió en la sesión anterior.


• Actividad de investigación en grupo: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes actividades físicas o juegos para que investiguen y preparen una presentación para el resto de la clase.


• Presentación de los grupos: Cada grupo presenta la actividad física o juego que investigó, explicando las reglas y los beneficios para la salud.


• Tarea: Pedir a los alumnos que elijan una actividad física o juego para practicar en la siguiente sesión.

Sesión 3:

• Repaso de la sesión anterior: Recordar a los alumnos las actividades físicas o juegos que investigaron y presentaron.