Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

gabriela sanchez
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase - Alimentación saludable


Objetivo: Establecer relaciones entre problemas asociados a la alimentación y factores de riesgo, analizando las causas y riesgos de trastornos de la alimentación.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Enfoque: Vida saludable


Duración: 1 sesión de 45 minutos


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  1. Introducción (5 minutos)



    • Saludo y motivación: Preguntar a los alumnos si saben qué es una alimentación saludable y por qué es importante cuidar su cuerpo.

    • Presentación del tema: Explicar que en esta clase aprenderán sobre la alimentación saludable y sus beneficios.



  2. Actividad de indagación (15 minutos)



    • Realizar una lluvia de ideas en la pizarra sobre qué alimentos consideran saludables y cuáles no lo son.

    • Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una pregunta de investigación relacionada con el tema (por ejemplo: ¿Cuáles son las características de una dieta correcta?, ¿Cuáles son los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados?).

    • Proporcionar recursos (libros, internet, etc.) para que los grupos investiguen y encuentren información sobre su pregunta.



  3. Presentación de resultados (15 minutos)



    • Cada grupo presenta brevemente los resultados de su investigación al resto de la clase.

    • Establecer un debate y reflexión sobre las características de una dieta correcta y los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.



  4. Relación con problemas asociados (5 minutos)



    • Explicar brevemente los problemas asociados a la alimentación, como el sobrepeso, la obesidad, la desnutrición, la anorexia y la bulimia.

    • Pedir a los alumnos que relacionen estos problemas con los factores de riesgo me