Introducción

Plan de clase

Sesión 1: Introducción
Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y su relación con la vida saludable.

Actividades:

1. Iniciar la clase preguntando a los alumnos si saben qué es una alimentación saludable y qué alimentos consideran que son buenos para su salud. Registrar sus respuestas en la pizarra.


2. Presentar una breve introducción sobre el tema, explicando la importancia de consumir alimentos y bebidas que beneficien la salud.


3. Mostrar imágenes de diferentes alimentos saludables y no saludables, y pedir a los alumnos que los clasifiquen. Discutir en grupo las respuestas y argumentos de cada uno.


4. Realizar una actividad práctica donde cada alumno traiga un alimento saludable de su comunidad y lo comparta con el resto de la clase. Cada alumno deberá explicar por qué considera que ese alimento es beneficioso para su salud.

Sesión 2: Huertos escolares
Objetivo: Promover la creación de huertos escolares como una forma de fomentar el consumo de alimentos sanos propios de la comunidad.

Actividades:

1. Presentar a los alumnos la idea de crear un huerto escolar y explicarles los beneficios que conlleva, como la posibilidad de cultivar frutas y verduras frescas y saludables.


2. Realizar una visita al espacio designado para el huerto escolar y pedir a los alumnos que colaboren en la preparación del terreno (removiendo la tierra, despejando el espacio, etc.).


3. En grupos pequeños, los alumnos seleccionarán las semillas de las frutas y verduras que les gustaría cultivar en el huerto escolar. Cada grupo deberá investigar cómo sembrar y cuidar esas plantas.


4. Al finalizar, cada grupo presentará su investigación al resto de la cl