Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Problemas de trabajo en equipo y sana convivencia

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

• Inicio: Presentar el tema y el objetivo de la clase. Reflexionar sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida cotidiana y en las relaciones con los demás.


• Desarrollo: Realizar una serie de ejercicios de calentamiento y estiramientos para preparar el cuerpo. Luego, dividir a los alumnos en equipos mixtos y realizar juegos cooperativos que fomenten el trabajo en equipo y la sana convivencia.


• Cierre: Reflexionar sobre lo aprendido y las experiencias vividas durante la sesión. Promover la importancia de trabajar en equipo y tener una convivencia saludable.

Sesión 2 (45 minutos)

• Inicio: Retomar lo aprendido en la sesión anterior. Presentar a los alumnos una actividad en la que deberán explorar diferentes capacidades motrices, como la coordinación, el equilibrio y la agilidad.


• Desarrollo: Realizar una serie de estaciones o circuitos en los que los alumnos deberán realizar diferentes actividades que pongan en práctica estas capacidades. Fomentar el trabajo en equipo y la colaboración entre los alumnos.


• Cierre: Reflexionar sobre las capacidades motrices exploradas y cómo pueden ser útiles en diferentes situaciones de la vida cotidiana. Promover la importancia de enriquecer y ampliar nuestro potencial.

Sesión 3 (45 minutos)

• Inicio: Recor