Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de falta de proyecto de vida y cultura alimentaria.

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

1. Introducción (5 minutos):

   
   
   
   
   • Saludar a los alumnos y explicar el tema a tratar: estilos de vida activos y saludables.
   
   
   • Motivar a los alumnos a reflexionar sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable y cómo esto puede afectar su proyecto de vida y cultura alimentaria.
   
   
   
   



2. Actividad 1 - Brainstorming (10 minutos):

   
   
   
   
   • Pedir a los alumnos que mencionen factores que afecten la práctica sistemática de la actividad física.
   
   
   • Registrar las respuestas en el pizarrón.
   
   
   
   



3. Actividad 2 - Análisis de casos (15 minutos):

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos pequeños.
   
   
   • Entregar a cada grupo un caso hipotético relacionado con factores que afectan la práctica de actividad física.
   
   
   • Los grupos deben analizar el caso y identificar los factores que afectan la práctica de actividad física y cómo estos puedan influir en el proyecto de vida y cultura alimentaria.
   
   
   • Cada grupo debe presentar sus conclusiones al resto de la clase.
   
   
   
   



4. Actividad 3 - Propuesta de acciones (15 minutos):

   
   
   
   
   • En grupo, los alumnos deben proponer acciones que contribuyan a modificar o eliminar los factores identificados.
   
   
   • Los alumnos deben justificar sus propuestas y considerar cómo estas acciones pueden promover un estilo de vi