Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consumen de manera personal en casa y en la escuela.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

Introducción (5 minutos):

• Presentar el tema a los estudiantes y explicar la importancia de llevar una vida saludable.


• Plantear el problema del consumo de alimentos chatarra.

Actividad 1: Lectura del cuento "La aventura de los alimentos saludables" (15 minutos):

• Leer en voz alta el cuento.


• Realizar preguntas de comprensión sobre el cuento y promover la participación de los estudiantes.

Actividad 2: Indagación sobre los alimentos que consumen en casa (20 minutos):

• Dividir a los estudiantes en grupos pequeños.


• Entregar a cada grupo una hoja de registro para que indaguen sobre los alimentos que consumen en casa.


• Los estudiantes deben registrar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consumen.


• Orientar a los estudiantes en la indagación y responder sus preguntas.

Cierre (5 minutos):

• Pedir a los estudiantes que compartan sus hallazgos en voz alta.


• Resumir los aspectos más relevantes de la clase y plantear la tarea para la siguiente sesión.

Sesión 2:

Revisión de la tarea (10 minutos):

• Pedir a los estudiantes que compartan los registros de los alimentos que consumen en casa.


• Comparar los registros entre los diferentes grupos y destacar similitudes y diferencias.

Actividad 1: Lectura del texto informativo "Beneficios