Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Metodología: Aprendizaje por indagación
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo:
PDA: Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema (10 minutos)

• Presentar el tema de la clase y el objetivo que se va a trabajar.


• Realizar una lluvia de ideas preguntando a los alumnos qué saben sobre los alimentos saludables y la importancia de la actividad física.

Sesión 2: Alimentos saludables (15 minutos)

• Realizar una actividad en la que los alumnos traigan diferentes alimentos saludables de casa.


• En grupos pequeños, los alumnos deben compartir y describir los alimentos que trajeron, mencionando sus beneficios para la salud.


• Hacer una lista en el pizarrón de los alimentos mencionados y sus beneficios.

Sesión 3: Agua simple potable y su importancia (15 minutos)

• Explicar la importancia de consumir agua simple potable para mantenerse saludable.


• Mostrar imágenes y videos que muestren los beneficios del agua para el cuerpo.


• Realizar una actividad en la que los alumnos dibujen y escriban cómo consumen agua simple potable en su casa, escuela y comunidad.

Sesión 4: Actividad física y sus beneficios (15 minutos)

• Explicar la importancia de la actividad física para el crecimiento y la prevención de enfermedades.


• Realizar una actividad en la que los alumnos hagan una lista de las diferentes actividades físicas que practican en su vida diaria.


• En grupos