Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo PDA: Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Inicio (10 minutos): Realizar una breve lluvia de ideas con los alumnos sobre qué consideran que es un estilo de vida activo y saludable. Anotar las respuestas en el pizarrón.


• Desarrollo (20 minutos): Presentar a los alumnos la metodología de aprendizaje servicio, explicando que se busca aprender realizando algún servicio a la comunidad. Explicar que trabajarán en el problema de "mala convivencia" dentro de la escuela y que buscarán implementar actividades físicas para mejorar esta situación.


• Aplicación (15 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y asignarles roles para realizar una breve investigación sobre los beneficios de la actividad física en la convivencia escolar. Cada grupo deberá buscar información y ejemplos de actividades físicas que pueden promover la convivencia.


• Cierre (10 minutos): Cada grupo presentará sus hallazgos y propuestas al resto de la clase. Se discutirán posibles ideas para implementar en la escuela.

Sesión 2:

• Inicio (10 minutos): Repasar brevemente lo trabajado en la sesión anterior. Recordar el problema de "mala convivencia" y las propuestas de actividades físicas para mejorarlo.


• Desarrollo (25 minutos): En grupos, los alumnos deberán generar un plan de acción para implementar una de las propuestas de actividades físicas en la escuela. Deberán considerar los recursos necesarios, los pasos a seguir y las posibles