Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: número de alumnos y poco material

Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a las capacidades y habilidades motrices
Actividad:

1. Iniciar la sesión conversando con los alumnos sobre la importancia de tener habilidades motoras y cómo estas nos permiten realizar diferentes actividades.


2. Presentar una breve explicación sobre las diferentes capacidades y habilidades motrices, como la coordinación, equilibrio, fuerza, velocidad, etc.


3. Organizar a los alumnos en grupos pequeños y asignarles un juego de mesa con pocos materiales, como el Jenga.


4. Cada grupo debe adaptar las reglas del juego para que se ajusten a las condiciones que se presentan, como utilizar una sola mano o jugar en cámara lenta.


5. Realizar una reflexión al final de la sesión, donde los alumnos compartan cómo se sintieron al adaptar las reglas del juego y qué estrategias utilizaron.

Sesión 2:
Tema: Desarrollo de habilidades motoras básicas
Actividad:

1. Recordar lo aprendido en la sesión anterior sobre las capacidades y habilidades motrices.


2. Realizar una serie de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo de los alumnos.


3. Organizar a los alumnos en parejas y asignarles una actividad física que requiera trabajar una habilidad motriz básica, como lanzar y atrapar una pelota o saltar a la cuerda.


4. Cada pareja debe pensar en alguna forma de adaptar