Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en 3º de Secundaria: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Metodología: Aprendizaje servicio
Problemática interdisciplinar: Lectura de comprensión
Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo (PDA): Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Enfoque: Inclusión y igualdad de género

Sesión 1:
Fase de inicio:

• Presentación del objetivo de la clase y de la problemática interdisciplinar.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que se conocen.


• Reflexión sobre la importancia de valorar las capacidades y habilidades de uno mismo y de los demás, sin importar el género o la condición física.

Fase de desarrollo:

• Realización de una serie de ejercicios y actividades que permitan a los alumnos identificar y valorar sus propias capacidades y habilidades motrices.


• Trabajo en parejas para compartir las capacidades y habilidades identificadas y así fomentar la valoración de las destrezas de los demás.


• Elaboración de un listado de las destrezas motrices identificadas por los alumnos y de las actitudes necesarias para valorarlas.

Fase de cierre:

• Plenaria para compartir los listados elaborados por cada pareja.


• Reflexión sobre la importancia de fomentar la valoración de las capacidades y habilidades motrices de todos los alumnos.


• Asignación de una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre algún deporte o actividad física que requiera de capacidades y habilidades específicas.

Sesión 2:
Fase de inicio:

• Repaso de lo trabajado en la sesión anterior.


• Present