Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo PDA: Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Incorporar actividades lúdicas para que el alumno conviva y desarrolle su habilidad motriz a través del movimiento.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una breve charla sobre la importancia de las habilidades motrices en la vida diaria y cómo nos ayuda a conocernos mejor.


• Realizar una actividad de calentamiento utilizando diferentes patrones de movimiento como saltar, correr, estirar, etc.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad lúdica como el juego de las sillas, el juego de las estatuas o el juego de los aros, que les permita poner en práctica los patrones de movimiento aprendidos.


• Reflexionar en grupo sobre las habilidades motrices utilizadas y cómo se sintieron al realizarlas.

Sesión 2:

• Repaso de la sesión anterior y recordar los patrones de movimiento aprendidos.


• Realizar una actividad de exploración de diferentes espacios, como caminar en zigzag, atravesar obstáculos o saltar sobre una línea.


• Dividir a los alumnos en parejas y asignarles una actividad lúdica como el juego de las carreras de sacos, el juego de las sillas musicales o el juego de relevos, que les permita explorar diferentes espacios a través del movimiento.


• Reflexionar en grupo sobre las habilidades motrices utilizadas y cómo se sintieron al explorar diferen