Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Isela Gonzalez
Preescolar 1º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud


Objetivo: Reconocer, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identificar los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.


Metodología: Aprendizaje servicio


Secuencia didáctica:
Sesión 1: Introducción al tema y reconocimiento del problema del reconocimiento del plato del buen comer.



  • Presentación del tema y explicación de la importancia de consumir alimentos y bebidas saludables.

  • Presentación del plato del buen comer y explicación de sus componentes.

  • Conversación sobre las costumbres familiares relacionadas con la preparación y consumo de alimentos y bebidas.

  • Actividad práctica: Los alumnos entrevistarán a un miembro de su familia para conocer los alimentos y bebidas que suelen consumir en casa.


Sesión 2: Alimentos y bebidas saludables



  • Repaso de la sesión anterior y revisión de las respuestas obtenidas en las entrevistas familiares.

  • Presentación de diferentes alimentos y bebidas saludables y explicación de sus beneficios para la salud.

  • Actividad práctica: Los alumnos realizarán una lista de alimentos y bebidas saludables que pueden ser incluidos en el plato del buen comer.


Sesión 3: Alimentos y bebidas que ponen en riesgo la salud



  • Repaso de la sesión anterior y revisión de la lista de alimentos y bebidas saludables.

  • Presentación de diferentes alimentos y bebidas que pueden ser perjudiciales para la salud.

  • Conversación sobre los riesgos para la salud asociados al consumo de estos alimentos y bebidas.

  • Actividad práctica: Los alumnos realizarán una lista de alimentos y bebidas que deben evitarse o consumirse con moderación.