La importancia de una alimentación saludable

Mitzi Tellez
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: La importancia de una alimentación saludable
Objetivo: Comprender la importancia de consumir alimentos y bebidas que benefician la salud, considerando los contextos socioculturales.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Saludo y canción de bienvenida.

  • Realizar una breve dinámica para despertar el interés de los alumnos. Por ejemplo, mostrar imágenes de alimentos y preguntarles cuáles son saludables y cuáles no.



  1. Desarrollo (30 minutos):



  • Presentar una lámina con diferentes tipos de alimentos y bebidas.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas que consumen en casa.

  • Conversar sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y los posibles riesgos de una alimentación poco saludable.



  1. Cierre (5 minutos):



  • Realizar una ronda de preguntas para verificar la comprensión del tema.

  • Asignar una tarea: Pedir a los alumnos que entrevisten a un adulto en casa sobre los alimentos que consumen habitualmente y si consideran su alimentación saludable.


Sesión 2:
Tema: Alimentos nutritivos y agua simple potable
Objetivo: Identificar los alimentos nutritivos y la importancia de consumir agua simple potable para una vida saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Repaso de la sesión anterior y revisión de las respuestas de la tarea asignada.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos nutritivos y el agua simple potable.



  1. Desarrollo (30 minutos):



  • Mostrar imágenes y videos de alimentos nutritivos y agua simple potable.

  • Realizar una actividad práctica donde los alumnos puedan distinguir entre alimentos saludables y no saludables.

  • Explicar la importancia de consumir agua simple potable y las consecuencias de beber a