Introducción a los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

Planeación de clase

Sesión 1:
Tema: Introducción a los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.
Objetivo: Reflexionar sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias, para la toma de decisiones asertivas.

Fase de inicio:

• Saludo y presentación del tema.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los diferentes sentimientos que experimentamos.


• Preguntar a los alumnos si consideran que los sentimientos pueden influir en nuestras decisiones.

Fase de desarrollo:

• Realizar una dinámica de juego de roles. Los alumnos deberán representar diferentes situaciones en las que tengan que tomar una decisión y explicar cómo los sentimientos pueden influir en sus elecciones.


• Proyectar un video o presentación sobre la importancia de tener en cuenta nuestros sentimientos al tomar decisiones.


• Realizar una actividad de reflexión individual en la que los alumnos escriban en su cuaderno cómo creen que sus sentimientos influyen en su toma de decisiones.

Fase de cierre:

• Compartir en grupo las reflexiones individuales.


• Realizar una conclusión en conjunto sobre la importancia de tener en cuenta nuestros sentimientos al tomar decisiones.


• Asignar una tarea para la próxima sesión: los alumnos deberán observar y anotar en un diario personal las situaciones en las que sienten diferentes emociones y cómo estas influyen en sus decisiones.

Sesión 2:
Tema: Identificación de emociones y expresión adecuada.
Objetivo: Fomentar la identificación y expresión adecuada de las emociones para una comunicación efectiva.

Fase de inicio:

• Repasar la tarea asignada en la sesión anterior y permitir que los alumnos compartan sus observaciones sobre las situaciones e