Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Describir los alimentos y bebidas saludables que se producen localmente (frutas, verduras, carnes, lácteos, fermentados, entre otros) y se consumen en ciertos momentos del año, de acuerdo con su contexto y las prácticas socioculturales.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos saludables que conocen los estudiantes y los beneficios que aportan al organismo.


• Introducción a la indagación: planteamiento del problema "Falta de conocimiento sobre una buena alimentación".


• Formación de grupos de trabajo y asignación de roles.

Sesión 2:

• Investigación guiada: los estudiantes, en grupos, investigarán sobre los alimentos saludables que se producen localmente y se consumen en su contexto y prácticas socioculturales.


• Utilización de diferentes fuentes de información: libros, internet, entrevistas a personas de la comunidad, entre otros.


• Registro de la información obtenida en una lista de alimentos saludables.

Sesión 3:

• Socialización de la investigación: cada grupo presenta los alimentos saludables que encontraron y su importancia en la alimentación.


• Comparación de las listas de alimentos saludables para identificar aquellos que se consumen en diferentes momentos del año.


• Identificación de las prácticas socioculturales relacionadas con el consumo de alimentos saludables.

S