Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación a través de la práctica de actividades motrices y recreativas.

Plan de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación a través de la práctica de actividades motrices y recreativas.

Objetivo (PDA): Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problema a atender: Que el alumnado identifique sus capacidades físicas básicas, explore y analice su contribución a la eficacia de la tarea motriz.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo y calentamiento: Iniciar la clase con una actividad de calentamiento para preparar el cuerpo y generar un ambiente positivo.


• Presentación del problema: Explicar a los alumnos el problema a atender, que consiste en identificar las capacidades físicas básicas y su contribución a la eficacia de la tarea motriz.

Fase de desarrollo:

• Explicación de las capacidades físicas básicas: Dar una breve explicación de las capacidades físicas básicas, como resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad y coordinación.


• Actividad de exploración: Realizar una serie de estaciones de trabajo donde los alumnos podrán experimentar y explorar cada una de las capacidades físicas básicas.


• Trabajo en grupo: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una capacidad física básica. Cada grupo deberá realizar una pequeña presentación sobre la importancia de esa capacidad para la eficacia de la tarea motriz.

Fase de cierre:

• Reflexión y conclusiones: Realizar una breve reflexión grupal sobre lo aprendido y las conclusiones obtenidas. Animar a los alumnos a com