Estilos de vida activos y saludables

ruben rubio
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física - Estilos de vida activos y saludables


Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo: Implementar acciones que permitan a los alumnos mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día, favoreciendo así la práctica de estilos de vida saludables.


Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinariedad: Atender al problema de LECTURA Y COMPRENSIÓN LECTORA


Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una


Clase 1:
Inicio:



  1. Dar la bienvenida a los alumnos y recordar el objetivo de la clase anterior.

  2. Realizar una dinámica de presentación para crear un ambiente de confianza y cohesión grupal.


Desarrollo:



  1. Presentar el concepto de estilo de vida activo y saludable, haciendo énfasis en la importancia de la actividad física para el bienestar general.

  2. Realizar una actividad de lectura y comprensión lectora relacionada con la importancia de la actividad física en la salud.

  3. Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de crear carteles informativos sobre los beneficios de un estilo de vida activo y saludable, incluyendo la relación entre la actividad física y la salud.


Cierre:



  1. Cada grupo presenta su cartel al resto de la clase y se realiza una sesión de preguntas y respuestas para evaluar la comprensión de los temas tratados.

  2. Reflexionar sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable y cómo esto se relaciona con el bienestar general de las personas.


Clase 2:
Inicio:



  1. Repasar brevemente los conceptos vistos en la clase anterior.

  2. Realizar una actividad física de calentamiento para preparar el cuerpo para la práctica de actividades más intensas.


Desarrollo:



  1. Introducir el